Los niños de hoy son conocidos como "nativos digitales". Es decir, nacieron en un mundo donde "móvil" es la abreviatura de "teléfono inteligente", no de "teléfono", y mirar las pantallas es más una necesidad que un lujo. Pero, ¿en qué punto de saturación el uso del teléfono no es saludable? ¿Cuánto es demasiado?
Además, ¿quién es responsable de determinar pautas seguras y saludables con respecto al uso del teléfono, especialmente para los niños? ¿Los profesores? ¿Los médicos? ¿Los padres? ¿Debería considerarse una cuestión de salud pública? Con el tiempo, nosotros, como sociedad, desarrollaremos las "mejores prácticas" aprendidas para el uso del tiempo delante de la pantalla; pero en estos primeros días, la seguridad comienza por enseñar bien a nuestros hijos.
La desafortunada verdad es que la adicción al teléfono es un problema real. Este tema ha estado en las noticias últimamente, ya que uno de los diseñadores originales de iPhone admitió que el dispositivo fue diseñado para ser adictivo, y uno de los fundadores de Facebook admitió lo mismo sobre el sitio de redes sociales.
Según una encuesta realizada por Common Sense Media, el 59% de los padres encuestados cree que sus hijos adolescentes son adictos a sus teléfonos, y el 50% de los adolescentes admiten que de hecho son adictos. Más del 70% de ellos sienten la necesidad de responder de inmediato a mensajes de texto y mensajes.
Como con todo cuando se trata de criar niños, enseñamos mejor con el ejemplo. Asegúrese de practicar los hábitos telefónicos que le gustaría que sus hijos practiquen, porque seguirán su ejemplo. Aquí hay cuatro consejos básicos para mantenerle a usted y su familia en un equilibrio saludable con sus vidas digitales.
1. Establecer reglas
Enseñe que hay momentos demasiado sagrados incluso para los teléfonos, como alrededor de la mesa. Como padres, ahora debemos poner más énfasis en el valor de la conexión humana entre persona. Pasar demasiado tiempo en el mundo digital puede causar soledad, y nuestros hijos necesitan que se les enseñe que no es un sustituto del mundo real.
2. Establecer límites
Es fácil perder muchas horas en las redes sociales. Haga que su familia sepa cuánto tiempo pasan en sus teléfonos estableciendo límites. Puede comprar software de terceros para la administración familiar, pero la mayoría de los proveedores de servicios móviles ofrecen controles parentales que pueden bloquear sitios inseguros, limitar los minutos y el uso de datos, limitar el número de mensajes de texto, bloquear ciertos números de teléfono, bloquear ventanas de tiempo para permitir o supervisar o prohibir el uso de internet, y mucho más.
3. Educar sobre la adicción
Comparta este artículo y otros con sus hijos, y hable sobre el tema de la adicción al teléfono. Explique por qué es una preocupación en estos días. Mantener a sus hijos con una mentalidad abierta con respecto a su vida digital y enseñarles una responsabilidad con respecto al tiempo del teléfono lo mantendrá a tono con sus puntos de vista e inquietudes.
4. Enseñe netiquetas adecuadas
Se necesita enseñar netiqueta básica (también conocida como etiqueta de Internet), al igual que los modales en la mesa. Hable con sus hijos acerca de ser respetuoso con los demás en línea, y por qué el acoso en el ciberespacio nunca está bien. También infórmeles sobre cómo estar seguro: evite chatear con desconocidos, tenga cuidado de no hacer clic en archivos desconocidos y siempre mire de cerca cualquier archivo que considere descargar.
Es nuestra misión en Avast proteger y defender su vida digital. Nos enorgullece proteger a más de 400 millones de usuarios en todo el mundo, y continuamente mejoramos nuestra tecnología para estar a la vanguardia de las últimas amenazas cibernéticas. Creemos que todos tienen derecho a estar seguros en línea ... y eso comienza por mantenerse en línea. A medida que el nuevo año comienza a dar lo mejor de sí, comprométamos todos a un uso más seguro y sano del teléfono.